Цю приправу, що володіє, крім вишуканих гастрономічних якостей, великими оздоровчими можливостями, часто приймають за загальновідомий аніс. В оману вводять схожі запахи, властиві обом пряностям. Про те, що являє собою бадьян справжній і яка його користь для здоров'я - читайте далі в статті.
- Історія виникнення та опис
- Хімічний склад
- Приправа насичена більшістю вітамінів з групи В, а також:
- Харчова цінність і калорійність
- У 100 г сухого продукту міститься:
- Корисні властивості зоряного аніса
- Сфери застосування
- У кулінарії
- У гастрономічному плані бадьян добре себе проявляє при:
- У медицині
- Народна медицина накопичила солідний досвід застосування цілющих препаратів на базі бадьяна для таких дій:
- При схудненні
- У побуті
- Він також досить інтенсивно застосовується:
- Можлива шкода і протипоказання
- Крім того, не слід застосовувати спецію:
- Особливості збирання та зберігання приправи
Історія виникнення та опис
Бадьян справжній, іменований також анісом зірчастим або китайським анісом, насправді ніякого відношення до трав'янистого анісу не має, оскільки є деревом. І навіть джерелові обома приправами аромати при деякій своїй схожості все ж легко розрізняються. У бадьяна більш інтенсивний і разом з тим тонкий аромат, а у анісового запаху чітко відчутні яскраві солодкі нотки. Бадьян росте переважно на Південному Сході Азії у вигляді вічнозеленого дерева висотою до 6 м з пірамідальною кроною.
Чи знаєте ви? У наших краях росте родич бадьяна, відомий як неопалима купина. Рослина славиться здатністю своїх квіток виділяти легкозаймисті ефіри. Вони спалахують при піднесенні сірника синім вогнем, який охоплює весь куст, і тим не менш це не завдає рослині ні найменшої шкоди.
Вона складається з яскраво-зелених з блискучою поверхнею листя, які при розтиранні джерелують анісові аромати. Розквітає дерево через 6 років, а плодоносити починає ще через пару років, але зате надалі плодоношення може тривати до сотні років. Квітки у бадьяна ароматні, світло-жовтого, блідо-зеленого або пурпурового забарвлення. Плоди являють собою зірочки, в кожному з променів яких, немов у човні, покоїться буре насіння довжиною до 6 мм. З нього і готують специю.
Хімічний склад
Широке використання бадьяна в азіатській кухні пояснюється не тільки його високими гастрономічними якостями, а й багатим вмістом цінних речовин. Вони ж визначили активне застосування цього продукту в лікувальних цілях.
Приправа насичена більшістю вітамінів з групи В, а також:
- ретинолом (вітамін А);
- аскорбіновою кислотою (С);
- рутином (Р);
- нікотиновою кислотою (РР).
Ефірна олія бадьяна складається на 90% з анетолу. Крім того, в плодах присутні цукру, смоли, жирні олії, дубильні речовини, а також мікро- і макроелементи - найбільш помітні з них представлені кальцієм і фосфором.
Харчова цінність і калорійність
У 100 г сухого продукту міститься:
- білків - 17,7 г;
- жирів - 16 г;
- вуглеводів - 35,5 г.
Калорійність 100 г висушеного насіння бадьяна становить 336 ккал.
Корисні властивості зоряного аніса
- Користь насіння цієї рослини полягає в їх здатності:
- протидіяти запальним процесам;
- стимулювати активність центральної нервової системи;
- активізувати кровотік;
- стимулювати лактацію у мам, що годують;
- діяти як потогонний засіб;
- виявляти жовчогінні властивості;
- оптимізувати функціонування шлунково-кишкового тракту;
- знімати спазми;
- купувати суглобові болі;
- виявляти відхаркувальний ефект;
- виступати в якості дієвого глистогонного засобу.
Чи знаєте ви? Бадьян є обов'язковим компонентом знаменитого китайського комплексу пряностей «5 спецій», що включає також гвоздику, сичуаньський перець, кардамон і корицю.
Сфери застосування
Ця приправа вельми затребувана в кулінарії. Однак не менш активно і продуктивно вона використовується в народній медицині і в побутових цілях.
У кулінарії
У гастрономічному плані бадьян добре себе проявляє при:
- виробництві кондитерських виробів;
- ароматизації виробів з тіста;
- зберіганні варення для запобігання його засахарювання;
- приготуванні м'ясних страв для надання їм пікантного смаку;
- виготовлення маринадів у процесі овочевої консервації;
- зберіганні продуктів з метою його продовження;
- приготуванні чаю, какао та кави для посилення їх аромату;
- наполяганні алкогольних напоїв для надання їм специфічного запаху.
У медицині
Народна медицина накопичила солідний досвід застосування цілющих препаратів на базі бадьяна для таких дій:
- стимулювання обмінних процесів в організмі;
- подолання симптомів кашлю;
- відновлення нормальної діяльності голосових зв'язок;
- усунення дитячих колік;
- стимуляція травних процесів;
- активізація лактації у жінок, які годують;
- оптимізація менструального циклу;
- позбавлення від діареї;
- пом'якшення ревматоїдних та інших суглобових болів;
- усунення тахікардії;
- зниження підвищеної температури тіла;
- усунення неприємного запаху з рота;
- здійснення сечогінного ефекту;
- стимуляція відхаркування;
- боротьба з гельмінтами;
- подолання наслідків травм;
- зняття судомів;
- купірування головного болю;
- усунення наслідків інфекційного впливу на шкірні покриви.
При схудненні
Здатність бадьяна активізувати метаболічні процеси в організмі, налагоджувати травлення і проявляти сечогінний ефект робить його затребуваним у дієтичному харчуванні з метою позбавлення від зайвої ваги.
Чай з цією спецією або відвар з неї здатний втихомирювати надмірний апетит.
У побуті
Різноманітні корисні риси цієї рослини не обмежують її використання в кулінарії та медицині.
Він також досить інтенсивно застосовується:
- у миловарній промисловості;
- у парфумерному виробництві;
- в косметології;
- для декоративного озеленення осель, офісів, кафе, ресторанів, оранжерей.
Можлива шкода і протипоказання
Насиченість даного продукту речовинами, що активно впливають на людський організм, закономірно зумовлює шкоду, яку приправа може завдати здоров'ю при надмірному вживанні. Як це буває з різними продуктами, бадьян насамперед протипоказаний людям з індивідуальною його непереносимістю.
Крім того, не слід застосовувати спецію:
- при вагітності, особливо в третьому триместрі;
- при нервовому збудженні, яке може тільки посилитися;
- при схильності до алергічних реакцій.
Особливості збирання та зберігання приправи
У місцях зростання бадьяна його плоди зазвичай збирають недозрілими, після чого їх якісно просушують на сонці, що надає насінню коричнево-червоний окрас. Сушове насіння рослини можна зберігати в темному і сухому місці досить довго. Однак у подрібненому вигляді плоди тривалому зберіганню не підлягають, оскільки в такому вигляді швидко втрачають свої ароматичні якості. Тому купувати мелений бадьян варто в невеликих кількостях і зберігати його в герметично закритих ємностях.
Крім того, при купівлі продукту в початковому стані, тобто в зірочках, слід враховувати, що чим більші зірочки бадьянового анісу, тим він якісніший. Приправа зазвичай не є головним компонентом будь-якої страви. Однак при використанні бадьяна він часто втрачає другорядне значення і виходить на перший план, домінуючи своїми ароматом і смаком. А якщо ще врахувати лікувальні властивості спеції, то абсолютно невипадково ці ароматні зірочки отримують сьогодні все більше поширення і визнання.
