Італійська страва, наближена до ваших грядок. Ще буде «Майстер-кла сс» з рукоділля.
Інгредієнти для «Лазанья овочева»:
- Баклажан - 1 шт
- Кабачок - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Перець солодкий - 1 шт
- Помідор - 2 шт
- Гриби (свіжі, у мене з банки) - 200 г
- Часник - 2 зуб.
- Томатна паста - 2 ст. л.
- Олія рослинна
- Сіль
- Перець чорний
- Паприк солодкий
- Сир твердий - 150 г
- Лазанья (аркуші) - 9 шт
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі59.1 |
жири18.4 |
вуглеводи258.6 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири3.1 |
вуглеводи43.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
білкі3.6 |
жири1.1 |
вуглеводи15.8 |
Рецепт «Лазанья овочева»:
Це приблизний набір продуктів.
Можна варіювати з овочами ігрибами
.
Овочі нарізати шматочками. Цибулю злегка обсмажити,
додати туди овочі та гриби. Гасити 10хвилин.Розвести
томатну пасту невеликою кількістю водії
додати в овочі. Приправити до смаку.
Гасити 5 хвилин, зняти з вогню і охолодити.
Не знайшла противень потрібного розміру і вирішила
зробити його сама. Фольгу склавши
4 шари і намітила потрібний розмір.
Беремо противень більшого розміру іпоміщаємо
туди нашу заготовку.
Формуємо кути один за одним.
Потім краї злегка загинаємо.
Вийшов міцний противень з фольги, потрібного розміру.
Використовуємо лазанню, що не вимагає відварювання. Кладемо 3 аркуші на дно.
Наливаємо 1/3 овочів.
Натираємо сир і 1/3 насипаємо на овочі.
Укладаємо так три шари, закінчуємо шаром сиру.
Поміщаємо в духовку і випікаєм30-40
хвилин при 180 град.
Ось що вийшло!
Ледь встигла сфотографувати останній
шматочок
!
